Specifieke bortscrawlcrawlcursus in samenwerking met de KNZB de cursus van 10/9 was weer een succes! Een volle groep enthousiaste zwemmers hebben weer heel wat geleerd tijdens de cursus. Inschrijven voor de nieuwe cursus in januari 2019 is weer mogelijk. Inschrijven kan via de website van de KNZB:https://www.mijnzwemcoach.nl/borstcrawlcursus Borstcrawlcursus Naarden Van
Meer informatie
Sportcentrum de Lunet heeft 2 momenten voor u om uw zwemslag te verbeteren: Onze eigen vertrouwde algehele zwemconditietraining met allerlei zwemvormen en zwemslagen op: WOENSDAG van 21.00 tot 22.00 uur en de Specifieke bortscrawlcrawlcursus in samenwerking met de KNZB MAANDAGAVOND VAN 21:00 tot 22:00 uur De borstcrawl is
Meer informatie
Vroege vogels – Voor echte ochtend mensen. Bent u een vroege vogel? Kom dan lekker zwemmen in de vroege uurtjes. Iedere doordeweekse dag kunt u lekker banen zwemmen of oefeningen doen om uw conditie op peil te houden. Maandag tm vrijdag 7.00 uur tot 8.45 uur
Meer informatie
Zin in waterpret? Een leuk uitje voor het hele gezin. Voor iedereen van jong tot oud is er wat leuks te beleven. Wat dacht u van onze massagestralen, bubbeltrap, spuitkikker en ander speelmateriaal. Bij plezier hoort ontspanning. Dat kan op ons horecaterras. Speciaal voor de kinderen hebben wij een kidzmenu.
Meer informatie
ClubAqua is al bijna 15 jaar het meest uitdagende aquafitnessprogramma voor zwembaden en bestaat uit vijf, door aquafitness professionals ontwikkelde, beweegprogramma’s: ClubAquajogging, ClubAquavitaal, ClubAquabootcamp, ClubAquacycling en ClubAquarobics. ClubAqua is gericht op het verbeteren van de kracht, lenigheid en het uithoudingsvermogen van je lichaam. Er zijn lessen op ieder niveau onder begeleiding van ervaren
Meer informatie
Woensdag 21 november komt Sint op bezoek in de Lunet! De lessen vervallen ivm het onderstaande programma: Programma:klik hier Babyzwemmen is de leukste activiteit voor jou en je baby; lekker samen in het water bewegen op vrolijke liedjes. Je baby leert zich op zijn gemak te voelen in het water en jij
Meer informatie
Je verjaardag vieren in het zwembad kan bij Sportcentrum de Lunet! Zwemfeestje: Kosten per kind €10,60 Inclusief zwemmen plus een kidzmenu bij het Sportcafé (Frietjes met saus, snack, capri-sone en perenijsje). Op de vrijdagavond van 18.45 tot 19.45 en op zondag vanaf 9.00 tot 13.00 uur. Zwemfeestje in combinatie
Meer informatie
ClubAquavitaal is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior. Dit programma is onder andere gebaseerd op de algemene dagelijkse verrichtingen uit het dagelijks leven (ADLs). Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Met oefeningen in water, op passende muziek, versterken we uw spieren en gewrichten, zodat alledaagse bewegingen makkelijk
Meer informatie
Wilt u zich fitter voelen? Lekker in uw vel zitten? Dan is ClubAquajogging echt iets voor u! Met ClubAquajogging traint u al uw spieren in het water. De lessen worden gegeven in diep water waardoor u beweegt zonder enige impact op het lichaam. U loopt zonder de grond te raken
Meer informatie
Helaas vervakt per 1 septmeber de ClubAquabootcamp op de donderdagavond! U kunt nog wel deelnemen aan de volgende ClubAqualessen: Dinsdagen: ClubAquajogging 13:30 – 14:30 Woensdagen; ClubAquaVitaal 20:00 – 21:00 Donderdagen: ClubAquaVitaal 09:00 – 10:00 ClubAquajogging 10:00 – 11:00 ClubAquajogging 11:00 – 12:00 Vrijdagen: ClubAquaVitaal 09:00 – 10:00 Of heerlijk banenzwemmen:
Meer informatie
Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. Het sporten in het water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Uw botten, spieren en gewrichten blijven lekker soepel. In groepsverband traint u op muziek om het tempo van de
Meer informatie